The Breath Act bietet ein immersives Breathwork-Erlebnis vor Ort unter der Leitung der zertifizierten Begleiterin Nayra Plo. Die Sitzung verbindet bewusstes, verbundenes Atmen mit angewandter Neurowissenschaft, somatischer Arbeit, Klang und geführten Sinneselementen.

Die Teilnehmenden liegen mit geschlossenen Augen auf ihrer eigenen Matte und verwenden kabellose Kopfhörer des Veranstalters, während sie dem angeleiteten Atemprozess folgen. Vorkenntnisse in Breathwork oder Meditation sind nicht erforderlich.

Die Veranstaltung richtet sich an Erwachsene; die Plätze sind begrenzt. Eine eigene Matte ist mitzubringen. Bei unkontrollierten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Aneurysma, Epilepsie, schweren psychiatrischen Erkrankungen, bipolarer Störung, Osteoporose, kürzlich erfolgter Operation, Glaukom, Schwangerschaft oder Asthma soll die Leitung vorab informiert werden; Menschen mit Asthma sollen ihren Inhalator mitbringen.

Leitung: Nayra Plo.
Tickets: 63 € bei vollständiger Online-Zahlung oder 20 € Online-Anzahlung plus 50 € vor Ort (insgesamt 70 €). Stornierungen oder Terminänderungen sind normalerweise ausgeschlossen; der Platz kann nach vorheriger Mitteilung an eine andere Person übertragen werden.