The Breath Act propose une expérience immersive de breathwork en présentiel, guidée par la facilitatrice certifiée Nayra Plo. La séance associe respiration consciente connectée, neurosciences appliquées, travail somatique, son et éléments sensoriels guidés.

Les participants s’allongent sur leur propre tapis, les yeux fermés, et utilisent les écouteurs sans fil fournis par l’organisation tout en suivant le processus respiratoire proposé par la facilitatrice. Aucune expérience préalable en breathwork ou en méditation n’est nécessaire.

L’activité est réservée aux adultes et le nombre de places est limité. Il faut apporter un tapis. L’organisateur demande d’informer préalablement la facilitatrice en cas de problèmes cardiovasculaires non contrôlés, anévrisme, épilepsie, troubles psychiatriques graves, trouble bipolaire, ostéoporose, opération récente, glaucome, grossesse ou asthme ; les personnes asthmatiques doivent apporter leur inhalateur.

Facilitatrice : Nayra Plo.
Billets : 63 € avec paiement intégral en ligne, ou acompte de 20 € en ligne plus 50 € sur place (70 € au total). Les annulations et changements de date ne sont normalement pas possibles, mais la place peut être transférée à une autre personne après en avoir informé l’organisateur.